健康法 寒暖差疲労になりやすい人の6つの特徴と4つの対策!1分でできるセルフチェック6問付き!
寒暖差疲労とは?
この秋は・・・特に10月に入り、毎日の気温差がいつになく激しいですよね!
例えば、東京では18日(水)は最高気温が19.5℃と夏のような気温でしたが、翌19日(木)には8℃も下がり、最高気温が10℃でした。
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